ВПЛИВ НАСТІЛЬНОГО ТЕНІСУ НА РОЗУМОВУ ДІЯЛЬНІСТЬ ЗДОБУВАЧІВ ВИЩОЇ ОСВІТИ

Анотація

За мету поставлено дослідити вплив настільного тенісу як засобу рухової активності на розумову діяльність здобувачів вищої освіти. У матеріалах визначено використання бази спортивного комплексу Національного університету водного господарства та природокористування міста Рівного. У дослідженні брали участь 20 здобувачів вищої освіти секції настільного тенісу підготовчої групи Національного університету водного господарства та природокористування – основна група (ОГ) та 18 здобувачів вищої освіти кафедри медико-біологічних основ фізичного виховання та фізичної реабілітації Вінницького державного педагогічного університету імені М. Коцюбинського, які займалися оздоровчим фітнесом – контрольна група (КГ). Використовувалися такі методи дослідження: аналіз науково-методичної літератури, Струп-тест (Stroop-тест), метод коректурної проби Ландольта, метод математичної статистики. Отримані результати свідчать, що фізичні вправи, пов’язані із грою в настільний теніс, сприяють покращенню когнітивних функцій. Аналіз результатів тестувань адаптованого Струп-тесту у здобувачів з основної групи засвідчив покращення в усіх категоріях, що свідчить про загальне підвищення когнітивної гнучкості та швидкості обробки інформації (за критерієм Стьюдента: прості інструкції – t-статистика = 12,63, p-значення = 1,09 x 10⁻¹; ускладнені інструкції – t-статистика = 12,80, p-значення = 8,70 x 10⁻¹¹; додаткові стимули – t-статистика = 11,61, p-значення = 4,52 x 10⁻¹). Результати розрахунку критерію Стьюдента (t-тесту) для тесту «Коректурна проба з кільцями Ландольта» здобувачів з основної групи такі: t-статистика = 13,60, p-значення = 3,03 x 10⁻¹¹. Результати розрахунку критерію Стьюдента (t-тесту) у Струп-тесті для здобувачів із контрольної групи такі: t-статистика = 9,74, p-значення = 2,26 x 10⁻; у тесті «Коректурна проба з кільцями Ландольта» такі: t-статистика – 49,85, p-значення – 7,16 x 10⁻². Висновки. Фізіологічні механізми, пов’язані із грою в настільний теніс, сприяють покращенню когнітивних функцій, зниженню рівня стресу та підтримці високої розумової працездатності. Настільний теніс є однією із захопливих форм безпечної активності з різноманітним руховим змістом. Здобувачі з основної групи показали стабільне покращення в тестах на когнітивні здібності, особливо у швидкості реагування. Здобувачі з контрольної групи Вінницького державного педагогічного університету імені М. Коцюбинського мали покращення у Струп-тесті, що може свідчити про розвиток їхньої когнітивної гнучкості. В обох групах коректурна проба показала позитивну динаміку, але здобувачі з основної групи продемонстрували кращі результати, що, імовірно, пояснюється специфікою їхньої спортивної діяльності.