РОЗВИТОК СПЕЦІАЛЬНИХ ПСИХОФІЗИЧНИХ ЯКОСТЕЙ ВОЛЕЙБОЛІСТІВ
DOI:
https://doi.org/10.32782/2522-1795.2026.20.1.15Ключові слова:
волейбол, спеціальні якості, експеримент, фізична підготовка, тренувальний процесАнотація
Метою дослідження є теоретичне обґрунтування та експериментальна перевірка ефективності розвитку спеціальних психофізичних якостей волейболістів.
У матеріалах визначено використання бази спортивного комплексу Національного університету водного господарства та природокористування (НУВГП, м. Рівне) і Вінницького державного педагогічного університету імені М. Коцюбинського (ВДПУ, м. Вінниця).
У педагогічному експерименті брали участь 24 волейболісти віком 17–20 років, яких було розподілено на дві групи: експериментальну (ЕГ) та контрольну (КГ). До складу ЕГ увійшли 12 спортсменів НУВГП, тренувальний процес яких доповнювався спеціалізованими вправами, спрямованими на розвиток психофізичних якостей. КГ становили 12 волейболістів ВДПУ, які тренувалися за звичайною програмою підготовки. У ході дослідження застосовувалися такі методи: аналіз науково-методичної літератури, узагальнення передового тренерського досвіду, педагогічне тестування, педагогічний експеримент та методи математичної статистики.
Отримані результати дали змогу визначити значення й особливості розвитку спеціальних психофізичних якостей волейболістів у сучасних умовах тренувальної та змагальної діяльності. Проаналізовано роль швидкісно-силових якостей, координації рухів, спеціальної витривалості та швидкості реакції в забезпеченні ефективності ігрової діяльності. Досліджено вплив спеціалізованих тренувальних засобів на розвиток зазначених якостей у процесі спортивної підготовки. Представлено результати педагогічного експерименту та запропоновано комплекси спеціальних вправ із відповідним дозуванням, адаптовані до ігрових амплуа волейболістів. Експериментальна перевірка ефективності запропонованої методики підтвердила її позитивний вплив на розвиток швидкісно-силових якостей: після завершення експерименту приріст показників стрибка у висоту в експериментальній групі становив 5,9 см, тоді як у контрольній – лише 1,9 см. Аналогічну позитивну динаміку зафіксовано й у розвитку координаційних якостей, оцінених за результатами тесту «човниковий біг 3×10 м», що свідчить про комплексний характер впливу запропонованої методики.
Висновки. Отримані експериментальні дані підтверджують ефективність цілеспрямованого розвитку спеціальних психофізичних якостей волейболістів у тренувальному процесі та доцільність використання спеціалізованих вправ з урахуванням специфіки ігрової діяльності.
Посилання
1. Bazylevych N.O. (2023). Zastosuvannia ihrovoho metodu dlia formuvannia rukhovykh umin ta navychok voleibolistiv u fizychnii pidhotovtsi [Application of the game method to develop motor skills and abilities of volleyball players in physical training]. Naukovyi chasopys NPU imeni M.P. Drahomanova. 12(172), 201–205. https://doi.org/10.31392/UDU-nc.series15.2023.12(172).40 [in Ukrainian].
2. Beihul I.O., Shyshkina O.M., Hatsura V.V. (2022). Rozvytok fizychnykh yakostei voleibolistiv [Development of physical qualities of volleyball players]. Naukovyi chasopys Ukrainskoho derzhavnoho universytetu imeni Mykhaila Drahomanova. 11(157), 45–56. https://doi.org/10.31392/NPU-nc.series15.2022.11(157).07 [in Ukrainian].
3. Boichuk R.I., Korop M.Yu., Kryzhanivskyi V.R. (2023). Shliakhy optymizatsii protsesu fizychnoi pidhotovky yunykh voleibolistiv [Ways to optimize the process of physical training of young volleyball players]. Visnyk Natsionalnoho universytetu “Chernihivskyi kolehium” imeni T.H. Shevchenka, 176(20), 106–112. https://doi.org/10.31392/UDU-nc.series15.2024.3K(176).23 [in Ukrainian].
4. Hodlevskyi P.M., Zubrytskyi B.D., Spryn O.B. (2024). Rozvytok spetsialnykh fizychnykh yakostei futbolistiv [Development of special physical qualities of football players]. Rehabilitation & Recreation. 18(1). 218–226. https://doi.org/10.32782/2522-1795.2024.18.23 [in Ukrainian].
5. Zaiatsieva Yu., Momot O. (2024). Psykholohichni kryterii sportyvnoho vidboru: motyvatsiia, uvaha, volovi yakosti toshcho [Psychological criteria for sports selection: motivation, attention, strong-willedqu alities, etc.]. Pedahohichninauky, (1), 130–132. https://doi.org/10.33989/2524-2474.2024.1.309105 [in Ukrainian].
6. Keller V.S., Plakhtii P.D. (2014.). Pidhotovka sportsmeniv u ihrovykh vydakh sportu [Training of athletes in game sports]. Lviv, 104. [in Ukrainian].
7. Kozina Zh.L., Chornyi Yu.P., Polishchuk S.B. (2009). Vplyv rozvytku psykhofiziolohichnykh zdibnostei na yakist hry v zakhysti voleibolistok vysokoho klasu [The influence of the development of psychophysiological abilities on the quality of the defense game of high-class volleyball players]. Pedahohika fizychnoho vykhovannia i sportu, (1), 23–31. https://www.sportpedagogy.org.ua/html/journal/2009-01/09kzlvhc.pdf [in Ukrainian].
8. Mishchuk D.M. (2022). Alhorytm vyznachennia psykhofiziolohich nykhpokaznykiv kvalifikovanykh voleibolistiv za dopomohoiu suchasnykh kompiuternykh tekhnolohii [Algorithm for determining psychophysiological indicators of qualified volleyball players using modern computer technologies]. Naukovy ichasopys NPU imeni M.P. Drahomanova, 4. 45–52. https://doi.org/10.31392/NPU-nc.series15.2022.12(158).18 [in Ukrainian].
9. Moldovan A. (2025). Osoblyvosti efektyvnoho rozvytku strybkovykh zdibnostei u suchasnomu voleiboli [Features of effective development of jumping abilities in modern volleyball]. Physical Cultureand Sport: Scientific Perspective, 22(1), 34–41. https://doi.org/10.31891/pcs.2025.1(1).52 [in Ukrainian].
10. Platonov V.M. (2015). Systema pidhotovky sportsmeniv u olimpiiskomu sporti [The system of training athletes in Olympic sports]. Kyiv: Olimpiiska literatura, 680. [in Ukrainian].
11. Salatenko I.O., Dubynska O.I. (2015). Psykhofizychna doskonalist studentok pid vplyvom voleibolu [Psychophysical perfection of female students under the influence of volleyball]. Pedahohika, psykholohiia, medyko-biolohichni problemy fizychnoho vykhovannia i sportu, 12(16), 80–87. http://www.irbis-nbuv.gov.ua/cgi-bin/irbis_nbuv/cgiirbis_64.exe [in Ukrainian].
12. Syrovatko Z.V. (2023). Osoblyvosti rozvytku spetsialnoi shvydkosti u yunykh voleibolistiv [Peculiarities of the development of special speed in young volleyball players]. Naukovyi chasopys NPU imeni M. P. Drahomanova, 3, 112–119. http://nbuv.gov.ua/UJRN/Nchnpu_015_2018_3_28 [in Ukrainian].
13. Stepaniuk S.I., Rudenko V.S., Maksymiak Ya.O. (2022). Riven fizychnoi pidhotovlenosti voleibolistok z urakhuvanniam ihrovoho amplua [The level of physical fitness of volleyball players taking into account their playing role]. Stratehichne upravlinnia rozvytkom fizychnoi kultury i sportu. Kharkiv, 110–115. http://repo.khdafk.com.ua/xmlui/handle/123456789/832 [in Ukrainian].
14. Khlus N. (2024). Rozvytok shvydkisno-sylovykh yakostei u shkoliariv 13–14 rokiv zasobamy voleibolu [Development of speed and strength qualities in schoolchildren aged 13–14 using volleyball]. Sportyvni ihry, 1(31), 65–74. https://doi.org/10.15391/si.2024-1.06 [in Ukrainian].
15. Del Percio C., Babiloni S., Bertollo M. (2009). Visuoattentional and sensorimotor alpha rhythms related to visuo-motor performance. Human Brain Mapping, 30(11), 3527–3540. DOI: 10.1002/hbm.20776.
16. Hammoodi M.F.K., Al-Abadi F.A.H., Al-Asadi H.F. (2022). Control of special physical training for qualified female volleyball players of different game roles. Acta Kinesiologica, 16(1), 63–72. DOI: 10.51371/issn.1840-2976.2022.16.1.8
17. Stamm R., Stamm M., Thomson K. Role of adolescent female volleyball players' psychophysiological properties and body build in performance of different elements of the game. Perceptual and Motor Skills, 2005. 101(1), 108–120. DOI: 10.2466/pms.101.1.108-120
